Saiba o que tem no seu prato

Cérebros de porco

Calorias e informação nutricional

refogados

138
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos0 g
Gordura9,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 138 kcal —
  • Proteínas 12 g 24%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 9,5 g 12%
  • Gorduras saturadas 2,2 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 91 mg 4%
  • Colesterol 2552 mg 851%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 14 mg 16%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 3,3 mg 21%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 1,4 µg 59%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 220 mg 18%
  • Potássio 195 mg 4%
  • Zinco 1,5 mg 13%
  • Cobre 0,26 mg 29%
  • Manganês 0,09 mg 4%
  • Selênio 18,5 µg 34%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g13812 g0 g9,5 g
50 g50 g696,1 g0 g4,8 g
150 g150 g20718 g0 g14 g
200 g200 g27624 g0 g19 g
250 g250 g34530 g0 g24 g

Perguntas sobre cérebros de porco

Quantas calorias há em 100 g de cérebros de porco?

100 g de cérebros de porco: 138 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cérebros de porco?

50 g de cérebros de porco: 69 kcal, 6,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cérebros de porco?

150 g de cérebros de porco: 207 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cérebros de porco?

200 g de cérebros de porco: 276 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cérebros de porco?

250 g de cérebros de porco: 345 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1833 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras