Saiba o que tem no seu prato
cereal Sweetened Wheat-fuls
Calorias e informação nutricional
mom's best, pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 373 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 10 g 36%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 14 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnésio 73 mg 17%
- Fósforo 273 mg 22%
- Potássio 336 mg 7%
- Zinco 2,8 mg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,2 g | 71 g | 1,8 g |
| 1 porção | 55 g | 205 | 4,5 g | 39 g | 1 g |
| 2 porções | 110 g | 410 | 9 g | 78 g | 2 g |
| ½ porção | 27,5 g | 103 | 2,2 g | 20 g | 0,5 g |
| 3 porções | 165 g | 615 | 14 g | 117 g | 3 g |
| 4 porções | 220 g | 821 | 18 g | 156 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,1 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 12 g | 106 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 16 g | 142 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 177 g | 4,6 g |
Perguntas sobre cereal Sweetened Wheat-fuls
Quantas calorias há em 100 g de cereal Sweetened Wheat-fuls?
100 g de cereal Sweetened Wheat-fuls: 373 kcal, 8,2 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (55 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls?
1 porção (55 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls: 205 kcal, 4,5 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (110 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls?
2 porções (110 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls: 410 kcal, 9 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (27,5 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls?
½ porção (27,5 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls: 103 kcal, 2,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (165 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls?
3 porções (165 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls: 615 kcal, 14 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (220 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls?
4 porções (220 g) de cereal Sweetened Wheat-fuls: 821 kcal, 18 g de proteínas, 156 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Sweetened Wheat-fuls?
50 g de cereal Sweetened Wheat-fuls: 187 kcal, 4,1 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Sweetened Wheat-fuls?
150 g de cereal Sweetened Wheat-fuls: 560 kcal, 12 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173927 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras