Saiba o que tem no seu prato
Cereal Post Alpha-bits
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
394
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos76 g
Gordura4,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 394 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 76 g 28%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 6,6 g 24%
- Açúcares 32 g —
- Sódio 513 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 168%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,65 mg 38%
- Biotina (B7) 8 µg 27%
- Folato (B9) 70,8 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 18,5 mg 103%
- Magnésio 76 mg 18%
- Fósforo 248 mg 20%
- Potássio 261 mg 6%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganês 2,7 mg 116%
- Selênio 16,6 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,7 g | 76 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,4 g | 38 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 22 g | 190 g | 10 g |
Perguntas sobre cereal Post Alpha-bits
Quantas calorias há em 100 g de cereal Post Alpha-bits?
100 g de cereal Post Alpha-bits: 394 kcal, 8,7 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Post Alpha-bits?
50 g de cereal Post Alpha-bits: 197 kcal, 4,4 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Post Alpha-bits?
150 g de cereal Post Alpha-bits: 591 kcal, 13 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Post Alpha-bits?
200 g de cereal Post Alpha-bits: 788 kcal, 17 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Post Alpha-bits?
250 g de cereal Post Alpha-bits: 985 kcal, 22 g de proteínas, 190 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1231 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras