Saiba o que tem no seu prato

cereal Mother's Cocoa Bumpers

Calorias e informação nutricional

cereais prontos para consumo, quaker

382
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos87 g
Gordura1,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 382 kcal —
  • Proteínas 4,2 g 8%
  • Carboidratos 87 g 32%
  • Gorduras 1,6 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 2,7 g 10%
  • Açúcares 43 g —
  • Sódio 452 mg 20%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,6 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 2,1 mg 11%
  • Magnésio 61 mg 15%
  • Fósforo 166 mg 13%
  • Potássio 226 mg 5%
  • Zinco 1,1 mg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3824,2 g87 g1,6 g
1 porção33 g1261,4 g29 g0,5 g
2 porções66 g2522,8 g58 g1,1 g
½ porção16,5 g630,7 g14 g0,3 g
3 porções99 g3784,2 g86 g1,6 g
4 porções132 g5045,6 g115 g2,1 g
50 g50 g1912,1 g44 g0,8 g
150 g150 g5736,3 g131 g2,4 g
200 g200 g7648,4 g174 g3,2 g
250 g250 g95511 g218 g4 g

Perguntas sobre cereal Mother's Cocoa Bumpers

Quantas calorias há em 100 g de cereal Mother's Cocoa Bumpers?

100 g de cereal Mother's Cocoa Bumpers: 382 kcal, 4,2 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (33 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers?

1 porção (33 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers: 126 kcal, 1,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (66 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers?

2 porções (66 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers: 252 kcal, 2,8 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (16,5 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers?

½ porção (16,5 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers: 63 kcal, 0,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (99 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers?

3 porções (99 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers: 378 kcal, 4,2 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (132 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers?

4 porções (132 g) de cereal Mother's Cocoa Bumpers: 504 kcal, 5,6 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal Mother's Cocoa Bumpers?

50 g de cereal Mother's Cocoa Bumpers: 191 kcal, 2,1 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal Mother's Cocoa Bumpers?

150 g de cereal Mother's Cocoa Bumpers: 573 kcal, 6,3 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174634 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras