Saiba o que tem no seu prato
Cereal matinal Kashi tufado
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
400
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos70 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 400 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 70 g 25%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 10 g 36%
- Sódio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 0 mg 0%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 295 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 15 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 7,5 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 23 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 30 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 38 g | 175 g | 6,3 g |
Perguntas sobre cereal matinal Kashi tufado
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal Kashi tufado?
100 g de cereal matinal Kashi tufado: 400 kcal, 15 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal Kashi tufado?
50 g de cereal matinal Kashi tufado: 200 kcal, 7,5 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal Kashi tufado?
150 g de cereal matinal Kashi tufado: 600 kcal, 23 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal Kashi tufado?
200 g de cereal matinal Kashi tufado: 800 kcal, 30 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal Kashi tufado?
250 g de cereal matinal Kashi tufado: 1000 kcal, 38 g de proteínas, 175 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1348 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras