Saiba o que tem no seu prato
Cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
Calorias e informação nutricional
cereal pronto para consumo, 'all bran' bran flakes, kellogg's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 331 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 65 g 24%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 15 g 54%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 651 mg 28%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 3,6 mg 301%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Ácido pantotênico (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Biotina (B7) 9,1 µg 30%
- Folato (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 13,5 mg 75%
- Magnésio 131 mg 31%
- Fósforo 364 mg 29%
- Potássio 481 mg 10%
- Zinco 5,7 mg 52%
- Cobre 0,46 mg 51%
- Manganês 3 mg 130%
- Selênio 8,6 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5,8 g |
Perguntas sobre cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes
Quantas calorias há em 100 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
100 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 331 kcal, 11 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
50 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 166 kcal, 5,3 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
150 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 497 kcal, 16 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
200 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 662 kcal, 21 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes?
250 g de cereal Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes: 828 kcal, 27 g de proteínas, 163 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras