Saiba o que tem no seu prato
Cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control
Calorias e informação nutricional
instantâneo: Weight Control, canela, seco, Quaker
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 381 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 16 g 58%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 399 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,04 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 6,3 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamina B6 0,79 mg 46%
- Folato (B9) 89 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 201 mg 15%
- Ferro 18,5 mg 103%
- Magnésio 100 mg 24%
- Fósforo 302 mg 24%
- Potássio 575 mg 12%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,22 mg 25%
- Manganês 2,8 mg 121%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
Perguntas sobre cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control
Quantas calorias há em 100 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control?
100 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control: 381 kcal, 16 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control?
50 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control: 191 kcal, 7,8 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control?
150 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control: 572 kcal, 23 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control?
200 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control: 762 kcal, 31 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control?
250 g de cereal de aveia instantâneo com canela Weight Control: 953 kcal, 39 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6697 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras