Saiba o que tem no seu prato

Cebolas

Calorias e informação nutricional

cozidas, fervidas, escorridas, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,4 g

Carbos8,8 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	44	1,4 g	8,8 g	0,2 g
1 porção	210 g	92	2,9 g	18 g	0,4 g
2 porções	420 g	185	5,7 g	37 g	0,8 g
½ porção	105 g	46	1,4 g	9,2 g	0,2 g
3 porções	630 g	277	8,6 g	55 g	1,2 g
4 porções	840 g	370	11 g	74 g	1,6 g
50 g	50 g	22	0,7 g	4,4 g	0,1 g
150 g	150 g	66	2 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	88	2,7 g	18 g	0,4 g
250 g	250 g	110	3,4 g	22 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de cebolas?

100 g de cebolas: 44 kcal, 1,4 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (210 g) de cebolas?

1 porção (210 g) de cebolas: 92 kcal, 2,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (420 g) de cebolas?

2 porções (420 g) de cebolas: 185 kcal, 5,7 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (105 g) de cebolas?

½ porção (105 g) de cebolas: 46 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (630 g) de cebolas?

3 porções (630 g) de cebolas: 277 kcal, 8,6 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (840 g) de cebolas?

4 porções (840 g) de cebolas: 370 kcal, 11 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cebolas?

50 g de cebolas: 22 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cebolas?

150 g de cebolas: 66 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170001 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras