Saiba o que tem no seu prato
Cebola branca ou amarela
Calorias e informação nutricional
refogado/frito na frigideira, sem adição de gordura
39
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.6 g
Carbos6.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Carboidratos 6.7 g 2%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 5 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.21 µg 0%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 0.24 mg 1%
- Magnésio 9.3 mg 2%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 0.21 mg 2%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.13 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.6 g | 6.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.8 g | 3.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.3 g | 10.1 g | – |
| 200 g | 200 g | 78 | 3.1 g | 13.5 g | – |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.9 g | 16.8 g | – |
Perguntas sobre cebola branca ou amarela
Quantas calorias há em 100 g de cebola branca ou amarela?
100 g de cebola branca ou amarela: 39 kcal, 1.6 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cebola branca ou amarela?
50 g de cebola branca ou amarela: 20 kcal, 0.8 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cebola branca ou amarela?
150 g de cebola branca ou amarela: 59 kcal, 2.3 g de proteínas, 10.1 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cebola branca ou amarela?
200 g de cebola branca ou amarela: 78 kcal, 3.1 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cebola branca ou amarela?
250 g de cebola branca ou amarela: 98 kcal, 3.9 g de proteínas, 16.8 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20322 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras