Saiba o que tem no seu prato
Carolinas de queijo
Calorias e informação nutricional
399
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos23 g
Gordura27 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 399 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 27 g 34%
- Gorduras saturadas 16 g 80%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 453 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 282 µg 31%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,89 µg 4%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 37,4 µg 9%
- Vitamina B12 0,98 µg 41%
Minerais
- Cálcio 302 mg 23%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 22,7 mg 5%
- Fósforo 297 mg 24%
- Potássio 131 mg 3%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 8,2 µg 15%
- Iodo 24,5 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 16 g | 23 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 8,1 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 24 g | 34 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 32 g | 45 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 41 g | 57 g | 67 g |
Perguntas sobre carolinas de queijo
Quantas calorias há em 100 g de carolinas de queijo?
100 g de carolinas de queijo: 399 kcal, 16 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carolinas de queijo?
50 g de carolinas de queijo: 200 kcal, 8,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carolinas de queijo?
150 g de carolinas de queijo: 599 kcal, 24 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carolinas de queijo?
200 g de carolinas de queijo: 798 kcal, 32 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carolinas de queijo?
250 g de carolinas de queijo: 998 kcal, 41 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 67 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25437 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras