Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 268 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 5,6 g 7%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 742 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26,7 µg 3%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 2,3 µg 11%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerais
- Cálcio 26,5 mg 2%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnésio 21,8 mg 5%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,39 mg 17%
- Selênio 11,2 µg 20%
- Iodo 22,3 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 42 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,8 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 63 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 29 g | 104 g | 14 g |
Perguntas sobre sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga?
100 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga: 268 kcal, 12 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga?
50 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga: 134 kcal, 5,8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga?
150 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga: 402 kcal, 17 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga?
200 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga: 536 kcal, 23 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga?
250 g de sanduíche de baguette com salmão defumado e manteiga: 670 kcal, 29 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25488 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras