Saiba o que tem no seu prato
Presunto enlatado
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 27 g 35%
- Gorduras saturadas 9,4 g 47%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | – | 7 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | – | 21 g | 4,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | – | 28 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | – | 35 g | 7,5 g | 68 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre presunto enlatado
Presunto enlatado precisa ser cozido antes de comer?
O presunto enlatado comercial já passa por cozimento e pode ser servido frio. Para um recheio quente, doure as fatias numa frigideira por alguns minutos, até ficarem bem aquecidas.
Como tirar o presunto enlatado inteiro da lata?
Abra a tampa e passe uma faca sem ponta ao redor das bordas para soltar o bloco. Se a lata tiver abertura nas duas extremidades, retirar também o fundo ajuda a empurrá-lo sem quebrar.
Como preparar presunto enlatado na frigideira?
Corte em fatias ou cubos e doure em frigideira quente por cerca de 2 a 3 minutos de cada lado, ou até os cubos ficarem tostados. Como já é cozido, o objetivo é aquecer e dourar.
O que fazer com presunto enlatado?
Use cubos dourados em arroz, farofa ou omelete; as fatias também vão bem em sanduíches quentes. Como já é salgado, prove antes de acrescentar sal ao prato.
Como guardar presunto enlatado depois de abrir?
Transfira o que sobrar para um pote limpo com tampa e leve à geladeira; não guarde o alimento dentro da lata aberta. Consuma em até 3 a 4 dias.
O que usar no lugar do presunto enlatado?
Presunto picado não enlatado funciona em omeletes, arroz e sanduíches, embora tenha textura menos compacta. Para uma opção suína menos gordurosa, carne suína em conserva tem 4,1 g de gordura por 100 g, contra 27 g no presunto enlatado.
Fonte: BEDCA (Spain) 1659 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
