Saiba o que tem no seu prato
Carne de morsa
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, cru
115
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura1,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 41,5 mg 2%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 139 µg 15%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 15,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 18 mg 100%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 4,5 mg 40%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 90 µg 164%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 24 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59 g | 0 g | 4,4 g |
Perguntas sobre carne de morsa
Quantas calorias há em 100 g de carne de morsa?
100 g de carne de morsa: 115 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de morsa?
50 g de carne de morsa: 58 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de morsa?
150 g de carne de morsa: 173 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de morsa?
200 g de carne de morsa: 230 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de morsa?
250 g de carne de morsa: 288 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3647 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras