Saiba o que tem no seu prato
Fígado de morsa
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, cru
125
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos3,5 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 3 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Colesterol 354 mg 118%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4283 µg 476%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 2,5 mg 195%
- Niacina (B3) 13,4 mg 84%
- Vitamina B6 0,93 mg 55%
- Folato (B9) 925 µg 231%
Minerais
- Ferro 14,4 mg 80%
- Fósforo 208 mg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 3,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 1,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 5,3 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 7 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 8,8 g | 7,5 g |
Perguntas sobre fígado de morsa
Quantas calorias há em 100 g de fígado de morsa?
100 g de fígado de morsa: 125 kcal, 21 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de morsa?
50 g de fígado de morsa: 63 kcal, 11 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de morsa?
150 g de fígado de morsa: 188 kcal, 32 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de morsa?
200 g de fígado de morsa: 250 kcal, 42 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de morsa?
250 g de fígado de morsa: 313 kcal, 53 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5903 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras