Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina
Calorias e informação nutricional
sortimento E, carne bovina para molho, cozida, sem adição de sal
137
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 65 mg 3%
- Colesterol 64,6 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25,3 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
Minerais
- Cálcio 11,3 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 21,3 mg 5%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potássio 313 mg 7%
- Zinco 5,9 mg 53%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 17,5 µg 32%
- Iodo 3,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 42 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 70 g | 0 g | 6,8 g |
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Perguntas sobre carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina?
100 g de carne bovina: 137 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina?
50 g de carne bovina: 69 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina?
150 g de carne bovina: 206 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina?
200 g de carne bovina: 274 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina?
250 g de carne bovina: 343 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34219 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
