Saiba o que tem no seu prato

brie

Calorias e informação nutricional

334
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0,5 g
Gordura28 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 334 kcal —
  • Proteínas 21 g 42%
  • Carboidratos 0,5 g 0%
  • Gorduras 28 g 35%
  • Gorduras saturadas 17 g 87%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 629 mg 27%
  • Colesterol 100 mg 33%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 174 µg 19%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,52 mg 40%
  • Niacina (B3) 0,38 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folato (B9) 65 µg 16%
  • Vitamina B12 1,7 µg 69%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 184 mg 14%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 188 mg 15%
  • Potássio 152 mg 3%
  • Zinco 2,4 mg 22%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 14,5 µg 26%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g33421 g0,5 g28 g
1 porção28,4 g955,9 g0,1 g7,8 g
2 porções56,7 g18912 g0,3 g16 g
½ porção14,2 g472,9 g0,1 g3,9 g
3 porções85,1 g28418 g0,4 g24 g
4 porções113,4 g37924 g0,5 g31 g
50 g50 g16710 g0,2 g14 g
150 g150 g50131 g0,7 g42 g
200 g200 g66842 g0,9 g55 g
250 g250 g83552 g1,1 g69 g

Perguntas sobre brie

Quantas calorias há em 100 g de brie?

100 g de brie: 334 kcal, 21 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de brie?

1 porção (28,4 g) de brie: 95 kcal, 5,9 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de brie?

2 porções (56,7 g) de brie: 189 kcal, 12 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de brie?

½ porção (14,2 g) de brie: 47 kcal, 2,9 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de brie?

3 porções (85,1 g) de brie: 284 kcal, 18 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de brie?

4 porções (113,4 g) de brie: 379 kcal, 24 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brie?

50 g de brie: 167 kcal, 10 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brie?

150 g de brie: 501 kcal, 31 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172177 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras