Saiba o que tem no seu prato
Queijo brie
Calorias e informação nutricional
sem a casca externa
343
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Gordura29 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 343 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Gorduras 29 g 37%
- Gorduras saturadas 18 g 91%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 556 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 329 µg 37%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 3,6 µg 12%
- Folato (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 256 mg 20%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 232 mg 19%
- Potássio 91 mg 2%
- Zinco 2 mg 18%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 16 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 20 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 51 g | – | 73 g |
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Fonte: CoFID (UK) 12-344 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
