Saiba o que tem no seu prato

Bread roll or bun, wholemeal, fortified folate

Calorias e informação nutricional

229

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos38 g

Gordura2,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	229	10 g	38 g	2,6 g
50 g	50 g	115	5,1 g	19 g	1,3 g
150 g	150 g	344	15 g	56 g	3,9 g
200 g	200 g	458	20 g	75 g	5,2 g
250 g	250 g	573	26 g	94 g	6,5 g

Quantas calorias há em 100 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate?

100 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate: 229 kcal, 10 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate?

50 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate: 115 kcal, 5,1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate?

150 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate: 344 kcal, 15 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate?

200 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate: 458 kcal, 20 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate?

250 g de bread roll or bun, wholemeal, fortified folate: 573 kcal, 26 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1126 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras