Saiba o que tem no seu prato
Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Calorias e informação nutricional
280
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,8 g
Carbos42 g
Gordura7,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 280 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 7,3 g 9%
- Gorduras saturadas 1,7 g 8%
- Fibras 4,9 g 18%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 430 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 240 µg 60%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 136 mg 10%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Selênio 10 µg 18%
- Iodo 6,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 105 g | 18 g |
Perguntas sobre wrap, bread, wholemeal, as purchased
Quantas calorias há em 100 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
100 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 280 kcal, 8,8 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
50 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 140 kcal, 4,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
150 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 420 kcal, 13 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
200 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 560 kcal, 18 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased?
250 g de wrap, bread, wholemeal, as purchased: 700 kcal, 22 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1181 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras