Saiba o que tem no seu prato
Bolinho de peixe
Calorias e informação nutricional
cru
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos12 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 611 mg 27%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colina 68,3 mg 12%
Minerais
- Cálcio 100 mg 8%
- Ferro 0,45 mg 3%
- Magnésio 16,6 mg 4%
- Potássio 234 mg 5%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Selênio 14 µg 25%
- Iodo 60 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,5 g | 12 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,3 g | 5,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 17 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 215 | 17 g | 23 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 269 | 21 g | 29 g | 7 g |
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Perguntas sobre bolinho de peixe
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Fonte: Frida (Denmark) 324 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
