Saiba o que tem no seu prato
Bolacha de arroz sabor queijo
Calorias e informação nutricional
407
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos79 g
Gordura6,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 407 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 79 g 29%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 489 mg 21%
- Colesterol 3,9 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerais
- Cálcio 33,5 mg 3%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnésio 16,3 mg 4%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potássio 65,6 mg 1%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,61 mg 26%
- Selênio 3,8 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,1 g | 79 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 39 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 118 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 157 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 197 g | 16 g |
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Perguntas sobre bolacha de arroz sabor queijo
Quantas calorias há em 100 g de bolacha de arroz sabor queijo?
100 g de bolacha de arroz sabor queijo: 407 kcal, 8,1 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolacha de arroz sabor queijo?
50 g de bolacha de arroz sabor queijo: 204 kcal, 4,1 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolacha de arroz sabor queijo?
150 g de bolacha de arroz sabor queijo: 611 kcal, 12 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolacha de arroz sabor queijo?
200 g de bolacha de arroz sabor queijo: 814 kcal, 16 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolacha de arroz sabor queijo?
250 g de bolacha de arroz sabor queijo: 1018 kcal, 20 g de proteínas, 197 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7877 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
