Saiba o que tem no seu prato

Blackcurrant, frozen

Calorias e informação nutricional

54
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos7,6 g
Gordura0,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 54 kcal —
  • Proteínas 1,4 g 3%
  • Carboidratos 7,6 g 3%
  • Gorduras 0,9 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 4,8 g 17%
  • Açúcares 7,6 g —
  • Sódio 2 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 222 mg 247%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 54 µg 14%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 37 mg 3%
  • Ferro 0,44 mg 2%
  • Fósforo 62 mg 5%
  • Potássio 320 mg 7%
  • Zinco 0,19 mg 2%
  • Selênio 0,7 µg 1%
  • Iodo 0,4 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g541,4 g7,6 g0,9 g
50 g50 g270,7 g3,8 g0,5 g
150 g150 g812 g11 g1,4 g
200 g200 g1082,7 g15 g1,8 g
250 g250 g1353,4 g19 g2,3 g

Perguntas sobre blackcurrant, frozen

Quantas calorias há em 100 g de blackcurrant, frozen?

100 g de blackcurrant, frozen: 54 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de blackcurrant, frozen?

50 g de blackcurrant, frozen: 27 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de blackcurrant, frozen?

150 g de blackcurrant, frozen: 81 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de blackcurrant, frozen?

200 g de blackcurrant, frozen: 108 kcal, 2,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de blackcurrant, frozen?

250 g de blackcurrant, frozen: 135 kcal, 3,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1225 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras