Saiba o que tem no seu prato

bife de patinho de bisonte

Calorias e informação nutricional

carne de bisonte, magro, bife, cru

121
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura2,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 121 kcal —
  • Proteínas 23 g 47%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 2,4 g 3%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 47 mg 2%
  • Colesterol 65 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 6,2 mg 39%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamina B6 0,56 mg 33%
  • Folato (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 1,6 µg 65%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnésio 27 mg 6%
  • Fósforo 237 mg 19%
  • Potássio 390 mg 8%
  • Zinco 2,9 mg 27%
  • Cobre 0,13 mg 15%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 35,3 µg 64%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12123 g0 g2,4 g
50 g50 g6112 g0 g1,2 g
150 g150 g18235 g0 g3,6 g
200 g200 g24247 g0 g4,9 g
250 g250 g30358 g0 g6,1 g

Perguntas sobre bife de patinho de bisonte

Quantas calorias há em 100 g de bife de patinho de bisonte?

100 g de bife de patinho de bisonte: 121 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de patinho de bisonte?

50 g de bife de patinho de bisonte: 61 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de patinho de bisonte?

150 g de bife de patinho de bisonte: 182 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife de patinho de bisonte?

200 g de bife de patinho de bisonte: 242 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife de patinho de bisonte?

250 g de bife de patinho de bisonte: 303 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 5722 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras