Saiba o que tem no seu prato
bife de patinho de bisonte
Calorias e informação nutricional
carne de bisonte, magro, bife, cozido, grelhado
174
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 174 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 41 mg 2%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 6,5 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 29%
- Vitamina B6 0,66 mg 39%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 3,5 mg 20%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 257 mg 21%
- Potássio 382 mg 8%
- Zinco 3,8 mg 34%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 41 µg 75%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 30 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 15 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 45 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 60 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 76 g | 0 g | 12 g |
Perguntas sobre bife de patinho de bisonte
Quantas calorias há em 100 g de bife de patinho de bisonte?
100 g de bife de patinho de bisonte: 174 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife de patinho de bisonte?
50 g de bife de patinho de bisonte: 87 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife de patinho de bisonte?
150 g de bife de patinho de bisonte: 261 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife de patinho de bisonte?
200 g de bife de patinho de bisonte: 348 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife de patinho de bisonte?
250 g de bife de patinho de bisonte: 435 kcal, 76 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5721 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras