Saiba o que tem no seu prato

Beterraba

Calorias e informação nutricional

cozida no vapor (sem adição de sal)

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos10 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	56	2 g	10 g	0,4 g
50 g	50 g	28	1 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	84	3 g	15 g	0,6 g
200 g	200 g	112	4 g	20 g	0,8 g
250 g	250 g	140	5 g	25 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de beterraba?

100 g de beterraba: 56 kcal, 2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beterraba?

50 g de beterraba: 28 kcal, 1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beterraba?

150 g de beterraba: 84 kcal, 3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beterraba?

200 g de beterraba: 112 kcal, 4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beterraba?

250 g de beterraba: 140 kcal, 5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 1019 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras