Saiba o que tem no seu prato
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 128 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 6,8 g 9%
- Gorduras saturadas 3,5 g 18%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 324 mg 14%
- Colesterol 17,9 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,7 µg 1%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 49,7 mg 4%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnésio 21,9 mg 5%
- Fósforo 83,6 mg 7%
- Potássio 295 mg 6%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 4,4 µg 8%
- Iodo 6,7 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,3 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,9 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 27 g | 17 g |
Perguntas sobre beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal: 128 kcal, 5,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal: 64 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal: 192 kcal, 7,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal: 256 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g de beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal: 320 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31899 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras