Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 229 kcal —
  • Proteínas 16 g 32%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 18 g 24%
  • Gorduras saturadas 7,1 g 35%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 65 mg 3%
  • Colesterol 71 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 36 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Vitamina E 0,88 mg 6%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 4,9 mg 31%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamina B6 0,38 mg 22%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 1,4 µg 58%
  • Colina 86,5 mg 16%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 170 mg 14%
  • Potássio 254 mg 5%
  • Zinco 3,9 mg 35%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 6,5 µg 12%
  • Iodo 1,2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22916 g0 g18 g
50 g50 g1148 g0 g9,2 g
150 g150 g34324 g0 g28 g
200 g200 g45832 g0 g37 g
250 g250 g57240 g0 g46 g

Perguntas sobre beef, brisket, middle part, raw

Quantas calorias há em 100 g de beef, brisket, middle part, raw?

100 g de beef, brisket, middle part, raw: 229 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef, brisket, middle part, raw?

50 g de beef, brisket, middle part, raw: 114 kcal, 8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef, brisket, middle part, raw?

150 g de beef, brisket, middle part, raw: 343 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beef, brisket, middle part, raw?

200 g de beef, brisket, middle part, raw: 458 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beef, brisket, middle part, raw?

250 g de beef, brisket, middle part, raw: 572 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1237 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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