Saiba o que tem no seu prato

Veal, medium fat, raw

Calorias e informação nutricional

182
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 182 kcal —
  • Proteínas 20 g 40%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 4,7 g 24%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 65 mg 3%
  • Colesterol 65 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%
  • Colina 96,5 mg 18%

Minerais

  • Cálcio 8,2 mg 1%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 166 mg 13%
  • Potássio 320 mg 7%
  • Zinco 4,2 mg 38%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 3 µg 5%
  • Iodo 1,7 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g18220 g0 g11 g
50 g50 g9110 g0 g5,7 g
150 g150 g27330 g0 g17 g
200 g200 g36340 g0 g23 g
250 g250 g45450 g0 g28 g

Perguntas sobre veal, medium fat, raw

Quantas calorias há em 100 g de veal, medium fat, raw?

100 g de veal, medium fat, raw: 182 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de veal, medium fat, raw?

50 g de veal, medium fat, raw: 91 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de veal, medium fat, raw?

150 g de veal, medium fat, raw: 273 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de veal, medium fat, raw?

200 g de veal, medium fat, raw: 363 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de veal, medium fat, raw?

250 g de veal, medium fat, raw: 454 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 984 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras