Saiba o que tem no seu prato
Carne de vitela
Calorias e informação nutricional
magro, cru
121
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 121 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 68 mg 3%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
- Colina 120 mg 22%
Minerais
- Cálcio 7,5 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potássio 322 mg 7%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 8,4 µg 15%
- Iodo 1,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,3 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
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Perguntas sobre carne de vitela
Quantas calorias há em 100 g de carne de vitela?
100 g de carne de vitela: 121 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de vitela?
50 g de carne de vitela: 61 kcal, 9,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de vitela?
150 g de carne de vitela: 182 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de vitela?
200 g de carne de vitela: 242 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de vitela?
250 g de carne de vitela: 303 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 798 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
