Saiba o que tem no seu prato

Batatas inteiras

Calorias e informação nutricional

congeladas, inteiras, cozidas, fervidas, escorridas, sem sal

65
caloriaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos13.1 g
Gordura0.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 65 kcal —
  • Proteínas 2 g 4%
  • Carboidratos 13.1 g 5%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.4 g 5%
  • Sódio 20 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 9.4 mg 10%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.3 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 7 mg 1%
  • Ferro 0.84 mg 5%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 26 mg 2%
  • Potássio 287 mg 6%
  • Zinco 0.25 mg 2%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.18 mg 8%
  • Selênio 0.2 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g652 g13.1 g0.1 g
50 g50 g331 g6.6 g0.1 g
150 g150 g983 g19.7 g0.2 g
200 g200 g1304 g26.2 g0.3 g
250 g250 g1635 g32.8 g0.3 g

Perguntas sobre batatas inteiras

Quantas calorias há em 100 g de batatas inteiras?

100 g de batatas inteiras: 65 kcal, 2 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batatas inteiras?

50 g de batatas inteiras: 33 kcal, 1 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batatas inteiras?

150 g de batatas inteiras: 98 kcal, 3 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de batatas inteiras?

200 g de batatas inteiras: 130 kcal, 4 g de proteínas, 26.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de batatas inteiras?

250 g de batatas inteiras: 163 kcal, 5 g de proteínas, 32.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170049 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras