Saiba o que tem no seu prato
batatas fritas caseiras
Calorias e informação nutricional
caseiras, fritas em óleo de canola
202
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos34 g
Gordura6,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 202 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 34 g 12%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 3,4 g 12%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 0,4 µg 1%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnésio 39 mg 9%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potássio 812 mg 17%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3,6 g | 34 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,8 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5,4 g | 51 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 7,2 g | 68 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 9 g | 85 g | 17 g |
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Perguntas sobre batatas fritas caseiras
Quantas calorias há em 100 g de batatas fritas caseiras?
100 g de batatas fritas caseiras: 202 kcal, 3,6 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas fritas caseiras?
50 g de batatas fritas caseiras: 101 kcal, 1,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas fritas caseiras?
150 g de batatas fritas caseiras: 303 kcal, 5,4 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas fritas caseiras?
200 g de batatas fritas caseiras: 404 kcal, 7,2 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas fritas caseiras?
250 g de batatas fritas caseiras: 505 kcal, 9 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-555 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
