Saiba o que tem no seu prato
Batatas-doces fritas
Calorias e informação nutricional
congeladas conforme embaladas, com sal adicionado no processamento
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 182 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 5,7 g 20%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 146 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 434 µg 48%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 26 mg 5%
Minerais
- Cálcio 52 mg 4%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 409 mg 9%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,48 mg 21%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2,2 g | 30 g | 8,9 g |
| 1 porção | 51 g | 93 | 1,1 g | 15 g | 4,5 g |
| 2 porções | 102 g | 186 | 2,2 g | 31 g | 9,1 g |
| ½ porção | 25,5 g | 46 | 0,6 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 3 porções | 153 g | 278 | 3,3 g | 46 g | 14 g |
| 4 porções | 204 g | 371 | 4,4 g | 61 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,1 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3,2 g | 45 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4,3 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 5,4 g | 75 g | 22 g |
Alimentos parecidos
- Batatas-doces fritas corte transversalcongeladas, não preparadas209 kcal / 100 g
- Batata-doce assadacozida, assada com casca, somente a polpa, com sal90 kcal / 100 g
- Batata fritacorte ondulado, congeladas113 kcal / 100 g
- Chips de batata-docesnacks, sem sal532 kcal / 100 g
- Bolinho de batata-docecongelado, não preparado161 kcal / 100 g
- Puffs de batata-docecongelados, não preparados161 kcal / 100 g
- Rodelas de batatacongeladas, fritas em óleo vegetal229 kcal / 100 g
- Sweet potato friesfrozen149 kcal / 100 g
- Folhas de batata-docecozidas, no vapor, com sal35 kcal / 100 g
Perguntas sobre batatas-doces fritas
Quantas calorias há em 100 g de batatas-doces fritas?
100 g de batatas-doces fritas: 182 kcal, 2,2 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (51 g) de batatas-doces fritas?
1 porção (51 g) de batatas-doces fritas: 93 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (102 g) de batatas-doces fritas?
2 porções (102 g) de batatas-doces fritas: 186 kcal, 2,2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (25,5 g) de batatas-doces fritas?
½ porção (25,5 g) de batatas-doces fritas: 46 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (153 g) de batatas-doces fritas?
3 porções (153 g) de batatas-doces fritas: 278 kcal, 3,3 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (204 g) de batatas-doces fritas?
4 porções (204 g) de batatas-doces fritas: 371 kcal, 4,4 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas-doces fritas?
50 g de batatas-doces fritas: 91 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas-doces fritas?
150 g de batatas-doces fritas: 273 kcal, 3,2 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167606 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
