Saiba o que tem no seu prato
Batatas-doces fritas
Calorias e informação nutricional
congeladas conforme embaladas, com sal adicionado no processamento
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 182 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Carboidratos 29.9 g 11%
- Gorduras 8.9 g 11%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 5.7 g 20%
- Açúcares 12.9 g —
- Sódio 146 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 434 µg 48%
- Vitamina C 7.5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.18 mg 10%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 26 mg 5%
Minerais
- Cálcio 52 mg 4%
- Ferro 0.77 mg 4%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 409 mg 9%
- Zinco 0.38 mg 3%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganês 0.48 mg 21%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2.2 g | 29.9 g | 8.9 g |
| 1 porção | 51 g | 93 | 1.1 g | 15.2 g | 4.5 g |
| 2 porções | 102 g | 186 | 2.2 g | 30.5 g | 9.1 g |
| ½ porção | 25.5 g | 46 | 0.6 g | 7.6 g | 2.3 g |
| 3 porções | 153 g | 278 | 3.3 g | 45.7 g | 13.6 g |
| 4 porções | 204 g | 371 | 4.4 g | 61 g | 18.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.1 g | 14.9 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3.2 g | 44.8 g | 13.4 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4.3 g | 59.8 g | 17.8 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 5.4 g | 74.7 g | 22.3 g |
Perguntas sobre batatas-doces fritas
Quantas calorias há em 100 g de batatas-doces fritas?
100 g de batatas-doces fritas: 182 kcal, 2.2 g de proteínas, 29.9 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (51 g) de batatas-doces fritas?
1 porção (51 g) de batatas-doces fritas: 93 kcal, 1.1 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (102 g) de batatas-doces fritas?
2 porções (102 g) de batatas-doces fritas: 186 kcal, 2.2 g de proteínas, 30.5 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (25.5 g) de batatas-doces fritas?
½ porção (25.5 g) de batatas-doces fritas: 46 kcal, 0.6 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (153 g) de batatas-doces fritas?
3 porções (153 g) de batatas-doces fritas: 278 kcal, 3.3 g de proteínas, 45.7 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (204 g) de batatas-doces fritas?
4 porções (204 g) de batatas-doces fritas: 371 kcal, 4.4 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 18.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas-doces fritas?
50 g de batatas-doces fritas: 91 kcal, 1.1 g de proteínas, 14.9 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas-doces fritas?
150 g de batatas-doces fritas: 273 kcal, 3.2 g de proteínas, 44.8 g de carboidratos e 13.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167606 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras