Saiba o que tem no seu prato
puffs de batata-doce
Calorias e informação nutricional
congelados, não preparados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 161 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 29 g 10%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 7,7 g —
- Sódio 250 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Potássio 248 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1,4 g | 29 g | 3,6 g |
| 1 porção | 85 g | 137 | 1,2 g | 25 g | 3 g |
| 2 porções | 170 g | 274 | 2,3 g | 49 g | 6,1 g |
| ½ porção | 42,5 g | 68 | 0,6 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porções | 255 g | 411 | 3,5 g | 74 g | 9,1 g |
| 4 porções | 340 g | 547 | 4,6 g | 98 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,7 g | 14 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 2 g | 43 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2,7 g | 58 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 3,4 g | 72 g | 9 g |
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Perguntas sobre puffs de batata-doce
Quantas calorias há em 100 g de puffs de batata-doce?
100 g de puffs de batata-doce: 161 kcal, 1,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de puffs de batata-doce?
1 porção (85 g) de puffs de batata-doce: 137 kcal, 1,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de puffs de batata-doce?
2 porções (170 g) de puffs de batata-doce: 274 kcal, 2,3 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de puffs de batata-doce?
½ porção (42,5 g) de puffs de batata-doce: 68 kcal, 0,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de puffs de batata-doce?
3 porções (255 g) de puffs de batata-doce: 411 kcal, 3,5 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de puffs de batata-doce?
4 porções (340 g) de puffs de batata-doce: 547 kcal, 4,6 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de puffs de batata-doce?
50 g de puffs de batata-doce: 81 kcal, 0,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de puffs de batata-doce?
150 g de puffs de batata-doce: 242 kcal, 2 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168016 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
