Saiba o que tem no seu prato

Barbecue pork, with sauce

Calorias e informação nutricional

226
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos12 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 226 kcal —
  • Proteínas 18 g 35%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 4 g 20%
  • Fibras 0,3 g 1%
  • Açúcares 10 g —
  • Sódio 603 mg 26%
  • Colesterol 64 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,8 µg 4%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 0,5 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,58 µg 24%
  • Colina 73,5 mg 13%

Minerais

  • Cálcio 25 mg 2%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 161 mg 13%
  • Potássio 299 mg 6%
  • Zinco 2,8 mg 26%
  • Cobre 0,1 mg 12%
  • Selênio 25,3 µg 46%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 porção240 g54242 g29 g27 g
2 porções480 g108584 g57 g54 g
½ porção120 g27121 g14 g14 g
3 porções720 g1627127 g86 g81 g
4 porções960 g2170169 g115 g109 g
50 g50 g1138,8 g6 g5,7 g
150 g150 g33926 g18 g17 g
200 g200 g45235 g24 g23 g
250 g250 g56544 g30 g28 g

Perguntas sobre barbecue pork, with sauce

Quantas calorias há em 100 g de barbecue pork, with sauce?

100 g de barbecue pork, with sauce: 226 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de barbecue pork, with sauce?

1 porção (240 g) de barbecue pork, with sauce: 542 kcal, 42 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de barbecue pork, with sauce?

2 porções (480 g) de barbecue pork, with sauce: 1085 kcal, 84 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 54 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de barbecue pork, with sauce?

½ porção (120 g) de barbecue pork, with sauce: 271 kcal, 21 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de barbecue pork, with sauce?

3 porções (720 g) de barbecue pork, with sauce: 1627 kcal, 127 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 81 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de barbecue pork, with sauce?

4 porções (960 g) de barbecue pork, with sauce: 2170 kcal, 169 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 109 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de barbecue pork, with sauce?

50 g de barbecue pork, with sauce: 113 kcal, 8,8 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de barbecue pork, with sauce?

150 g de barbecue pork, with sauce: 339 kcal, 26 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27120030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras