Saiba o que tem no seu prato

Barbecue beef, with sauce

Calorias e informação nutricional

228
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos12 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 228 kcal —
  • Proteínas 20 g 40%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 4,1 g 21%
  • Fibras 0,3 g 1%
  • Açúcares 10 g —
  • Sódio 596 mg 26%
  • Colesterol 67 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,23 mg 13%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 2 µg 81%
  • Colina 70,3 mg 13%

Minerais

  • Cálcio 17 mg 1%
  • Ferro 2,1 mg 12%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 150 mg 12%
  • Potássio 259 mg 6%
  • Zinco 5,6 mg 51%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Selênio 19,6 µg 36%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22820 g12 g11 g
1 porção240 g54748 g29 g26 g
2 porções480 g109495 g57 g52 g
½ porção120 g27424 g14 g13 g
3 porções720 g1642143 g86 g78 g
4 porções960 g2189190 g115 g104 g
50 g50 g1149,9 g6 g5,4 g
150 g150 g34230 g18 g16 g
200 g200 g45640 g24 g22 g
250 g250 g57050 g30 g27 g

Perguntas sobre barbecue beef, with sauce

Quantas calorias há em 100 g de barbecue beef, with sauce?

100 g de barbecue beef, with sauce: 228 kcal, 20 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de barbecue beef, with sauce?

1 porção (240 g) de barbecue beef, with sauce: 547 kcal, 48 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de barbecue beef, with sauce?

2 porções (480 g) de barbecue beef, with sauce: 1094 kcal, 95 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de barbecue beef, with sauce?

½ porção (120 g) de barbecue beef, with sauce: 274 kcal, 24 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de barbecue beef, with sauce?

3 porções (720 g) de barbecue beef, with sauce: 1642 kcal, 143 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 78 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de barbecue beef, with sauce?

4 porções (960 g) de barbecue beef, with sauce: 2189 kcal, 190 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 104 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de barbecue beef, with sauce?

50 g de barbecue beef, with sauce: 114 kcal, 9,9 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de barbecue beef, with sauce?

150 g de barbecue beef, with sauce: 342 kcal, 30 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27116200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras