Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 152 kcal —
  • Proteínas 15 g 31%
  • Carboidratos 0,4 g 0%
  • Gorduras 9,7 g 12%
  • Gorduras saturadas 3,5 g 18%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 366 mg 16%
  • Colesterol 79 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 35,1 µg 4%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 14,5 µg 72%
  • Vitamina E 2,1 mg 14%
  • Vitamina K 5,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folato (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamina B12 10,3 µg 428%

Minerais

  • Cálcio 317 mg 24%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 32,2 mg 8%
  • Fósforo 194 mg 16%
  • Potássio 387 mg 8%
  • Zinco 2,1 mg 19%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,18 mg 8%
  • Selênio 25,3 µg 46%
  • Iodo 67 µg 45%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15216 g0,4 g9,7 g
50 g50 g767,7 g0,2 g4,9 g
150 g150 g22823 g0,6 g15 g
200 g200 g30431 g0,8 g19 g
250 g250 g38039 g1 g24 g

Perguntas sobre baltic herring with cream cheese

Quantas calorias há em 100 g de baltic herring with cream cheese?

100 g de baltic herring with cream cheese: 152 kcal, 16 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de baltic herring with cream cheese?

50 g de baltic herring with cream cheese: 76 kcal, 7,7 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de baltic herring with cream cheese?

150 g de baltic herring with cream cheese: 228 kcal, 23 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de baltic herring with cream cheese?

200 g de baltic herring with cream cheese: 304 kcal, 31 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de baltic herring with cream cheese?

250 g de baltic herring with cream cheese: 380 kcal, 39 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 8100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras