Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

grelhado

169

caloriaskcal por 100 g

Proteína27 g

Carbos0 g

Gordura6,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	169	27 g	6,6 g
50 g	50 g	85	14 g	3,3 g
150 g	150 g	254	41 g	9,9 g
200 g	200 g	338	55 g	13 g
250 g	250 g	423	69 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 169 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 85 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 254 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 338 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 423 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T121172 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras