Saiba o que tem no seu prato

Atum desfiado

Calorias e informação nutricional

ao molho de tomate, em conserva, escorrido

140

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos4,3 g

Gordura7,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	140	13 g	4,3 g	7,7 g
50 g	50 g	70	6,5 g	2,2 g	3,8 g
150 g	150 g	210	20 g	6,5 g	12 g
200 g	200 g	280	26 g	8,7 g	15 g
250 g	250 g	350	33 g	11 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de atum desfiado?

100 g de atum desfiado: 140 kcal, 13 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum desfiado?

50 g de atum desfiado: 70 kcal, 6,5 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum desfiado?

150 g de atum desfiado: 210 kcal, 20 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum desfiado?

200 g de atum desfiado: 280 kcal, 26 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum desfiado?

250 g de atum desfiado: 350 kcal, 33 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26242 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras