Saiba o que tem no seu prato

Arroz com feijão vermelho

Calorias e informação nutricional

158
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos32 g
Gordura2,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 158 kcal —
  • Proteínas 5,2 g 10%
  • Carboidratos 32 g 11%
  • Gorduras 2,1 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 4%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 15 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,5 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 14 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 20 mg 2%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 30 mg 7%
  • Fósforo 96 mg 8%
  • Potássio 229 mg 5%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Cobre 0,16 mg 18%
  • Manganês 0,5 mg 22%
  • Selênio 6 µg 11%
  • Iodo 5 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1585,2 g32 g2,1 g
50 g50 g792,6 g16 g1,1 g
150 g150 g2377,8 g47 g3,2 g
200 g200 g31610 g63 g4,2 g
250 g250 g39513 g79 g5,3 g

Perguntas sobre arroz com feijão vermelho

Quantas calorias há em 100 g de arroz com feijão vermelho?

100 g de arroz com feijão vermelho: 158 kcal, 5,2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz com feijão vermelho?

50 g de arroz com feijão vermelho: 79 kcal, 2,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz com feijão vermelho?

150 g de arroz com feijão vermelho: 237 kcal, 7,8 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz com feijão vermelho?

200 g de arroz com feijão vermelho: 316 kcal, 10 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz com feijão vermelho?

250 g de arroz com feijão vermelho: 395 kcal, 13 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-859 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras