Saiba o que tem no seu prato
Salvelino
Calorias e informação nutricional
indígena, carne, cru
103
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.5 g
Carbos0 g
Gordura2.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 19.5 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.6 g 3%
- Gorduras saturadas 0.6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 61 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31.5 µg 4%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 8.3 µg 42%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 5.9 mg 37%
- Vitamina B6 0.63 mg 37%
- Folato (B9) 13.7 µg 3%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnésio 29.5 mg 7%
- Fósforo 267 mg 21%
- Potássio 309 mg 7%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.09 mg 9%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 19.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.8 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29.3 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 48.8 g | 0 g | 6.6 g |
Perguntas sobre salvelino
Quantas calorias há em 100 g de salvelino?
100 g de salvelino: 103 kcal, 19.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salvelino?
50 g de salvelino: 52 kcal, 9.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salvelino?
150 g de salvelino: 155 kcal, 29.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salvelino?
200 g de salvelino: 206 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salvelino?
250 g de salvelino: 258 kcal, 48.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3230 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras