Saiba o que tem no seu prato
anéis de cebola empanados e fritos
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 411 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Carboidratos 40.9 g 15%
- Gorduras 25.2 g 32%
- Gorduras saturadas 4.2 g 21%
- Fibras 2.7 g 10%
- Açúcares 5.4 g —
- Sódio 776 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.9 mg 33%
- Vitamina K 55.8 µg 47%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.67 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 115 mg 9%
- Ferro 0.78 mg 4%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potássio 167 mg 4%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.34 mg 15%
- Selênio 5.7 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3.9 g | 40.9 g | 25.2 g |
| 1 porção | 117 g | 481 | 4.5 g | 47.8 g | 29.5 g |
| 2 porções | 234 g | 962 | 9 g | 95.7 g | 59 g |
| ½ porção | 58.5 g | 240 | 2.3 g | 23.9 g | 14.8 g |
| 3 porções | 351 g | 1443 | 13.5 g | 143.5 g | 88.6 g |
| 4 porções | 468 g | 1923 | 18.1 g | 191.3 g | 118.1 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1.9 g | 20.4 g | 12.6 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5.8 g | 61.3 g | 37.8 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7.7 g | 81.8 g | 50.5 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9.7 g | 102.2 g | 63.1 g |
Perguntas sobre anéis de cebola empanados e fritos
Quantas calorias há em 100 g de anéis de cebola empanados e fritos?
100 g de anéis de cebola empanados e fritos: 411 kcal, 3.9 g de proteínas, 40.9 g de carboidratos e 25.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (117 g) de anéis de cebola empanados e fritos?
1 porção (117 g) de anéis de cebola empanados e fritos: 481 kcal, 4.5 g de proteínas, 47.8 g de carboidratos e 29.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (234 g) de anéis de cebola empanados e fritos?
2 porções (234 g) de anéis de cebola empanados e fritos: 962 kcal, 9 g de proteínas, 95.7 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (58.5 g) de anéis de cebola empanados e fritos?
½ porção (58.5 g) de anéis de cebola empanados e fritos: 240 kcal, 2.3 g de proteínas, 23.9 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (351 g) de anéis de cebola empanados e fritos?
3 porções (351 g) de anéis de cebola empanados e fritos: 1443 kcal, 13.5 g de proteínas, 143.5 g de carboidratos e 88.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (468 g) de anéis de cebola empanados e fritos?
4 porções (468 g) de anéis de cebola empanados e fritos: 1923 kcal, 18.1 g de proteínas, 191.3 g de carboidratos e 118.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de anéis de cebola empanados e fritos?
50 g de anéis de cebola empanados e fritos: 206 kcal, 1.9 g de proteínas, 20.4 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de anéis de cebola empanados e fritos?
150 g de anéis de cebola empanados e fritos: 617 kcal, 5.8 g de proteínas, 61.3 g de carboidratos e 37.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170697 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras