Saiba o que tem no seu prato
Amora e maçã
Calorias e informação nutricional
cozidas com açúcar
63
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos15.8 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 63 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 15.8 g 6%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Açúcares 15.8 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.84 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potássio 94 mg 2%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.47 mg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.4 g | 15.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.6 g | 23.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.8 g | 31.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 39.5 g | 0.5 g |
Perguntas sobre amora e maçã
Quantas calorias há em 100 g de amora e maçã?
100 g de amora e maçã: 63 kcal, 0.4 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de amora e maçã?
50 g de amora e maçã: 32 kcal, 0.2 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de amora e maçã?
150 g de amora e maçã: 95 kcal, 0.6 g de proteínas, 23.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de amora e maçã?
200 g de amora e maçã: 126 kcal, 0.8 g de proteínas, 31.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de amora e maçã?
250 g de amora e maçã: 158 kcal, 1 g de proteínas, 39.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-349 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras