Saiba o que tem no seu prato
Alho-poró
Calorias e informação nutricional
ultracongelado, frito na frigideira sem gordura
54
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos9 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 9 g 3%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 6,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,4 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,7 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,1 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2,8 g | 18 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,5 g | 23 g | 1,1 g |
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Perguntas sobre alho-poró
Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?
100 g de alho-poró: 54 kcal, 1,4 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?
50 g de alho-poró: 27 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?
150 g de alho-poró: 81 kcal, 2,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?
200 g de alho-poró: 108 kcal, 2,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?
250 g de alho-poró: 135 kcal, 3,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G470282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
