Saiba o que tem no seu prato
Alcachofra
Calorias e informação nutricional
congelada, crua
23
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos2,3 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 23 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Carboidratos 2,3 g 1%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 9,4 g 34%
- Açúcares 2,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,9 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4,4 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 5,8 g | 4,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 7,3 g | 5,7 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre alcachofra
Quantas calorias há em 100 g de alcachofra?
100 g de alcachofra: 23 kcal, 2,9 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de alcachofra?
50 g de alcachofra: 12 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de alcachofra?
150 g de alcachofra: 35 kcal, 4,4 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de alcachofra?
200 g de alcachofra: 46 kcal, 5,8 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alcachofra?
250 g de alcachofra: 58 kcal, 7,3 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: BEDCA (Spain) 1176 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
