Saiba o que tem no seu prato

Alcachofra

Calorias e informação nutricional

cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína3 g

Carbos5,3 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	46	3 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1,5 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	69	4,5 g	8 g	0,3 g
200 g	200 g	92	6 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	115	7,5 g	13 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de alcachofra?

100 g de alcachofra: 46 kcal, 3 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alcachofra?

50 g de alcachofra: 23 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alcachofra?

150 g de alcachofra: 69 kcal, 4,5 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alcachofra?

200 g de alcachofra: 92 kcal, 6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alcachofra?

250 g de alcachofra: 115 kcal, 7,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: portfir 583 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras