Saiba o que tem no seu prato
acém bovino
Calorias e informação nutricional
carne magra e gordura separáveis, aparada com 0
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 334 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 9,6 g 48%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 65 mg 3%
- Colesterol 104 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potássio 236 mg 5%
- Zinco 8,6 mg 78%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 25 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 1 porção | 235 g | 785 | 64 g | 0 g | 57 g |
| 2 porções | 470 g | 1570 | 128 g | 0 g | 114 g |
| ½ porção | 117,5 g | 392 | 32 g | 0 g | 28 g |
| 3 porções | 705 g | 2355 | 192 g | 0 g | 170 g |
| 4 porções | 940 g | 3140 | 256 g | 0 g | 227 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 41 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 54 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 68 g | 0 g | 60 g |
Perguntas sobre acém bovino
Quantas calorias há em 100 g de acém bovino?
100 g de acém bovino: 334 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (235 g) de acém bovino?
1 porção (235 g) de acém bovino: 785 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (470 g) de acém bovino?
2 porções (470 g) de acém bovino: 1570 kcal, 128 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 114 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (117,5 g) de acém bovino?
½ porção (117,5 g) de acém bovino: 392 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (705 g) de acém bovino?
3 porções (705 g) de acém bovino: 2355 kcal, 192 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 170 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (940 g) de acém bovino?
4 porções (940 g) de acém bovino: 3140 kcal, 256 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 227 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de acém bovino?
50 g de acém bovino: 167 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de acém bovino?
150 g de acém bovino: 501 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170617 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras