Saiba o que tem no seu prato

abóbora acorn

Calorias e informação nutricional

cozida, fervida, em purê, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,7 g

Carbos6,2 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	34	0,7 g	6,2 g	0,1 g
1 porção	245 g	83	1,6 g	15 g	0,2 g
2 porções	490 g	167	3,3 g	30 g	0,4 g
½ porção	122,5 g	42	0,8 g	7,6 g	0,1 g
3 porções	735 g	250	4,9 g	46 g	0,6 g
4 porções	980 g	333	6,6 g	61 g	0,8 g
50 g	50 g	17	0,3 g	3,1 g	0 g
150 g	150 g	51	1 g	9,3 g	0,1 g
200 g	200 g	68	1,3 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	85	1,7 g	16 g	0,2 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora acorn?

100 g de abóbora acorn: 34 kcal, 0,7 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de abóbora acorn?

1 porção (245 g) de abóbora acorn: 83 kcal, 1,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de abóbora acorn?

2 porções (490 g) de abóbora acorn: 167 kcal, 3,3 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de abóbora acorn?

½ porção (122,5 g) de abóbora acorn: 42 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de abóbora acorn?

3 porções (735 g) de abóbora acorn: 250 kcal, 4,9 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de abóbora acorn?

4 porções (980 g) de abóbora acorn: 333 kcal, 6,6 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora acorn?

50 g de abóbora acorn: 17 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora acorn?

150 g de abóbora acorn: 51 kcal, 1 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169294 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras