Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 34 kcal —
  • Proteínas 0.7 g 1%
  • Carboidratos 7.3 g 3%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.5 g 6%
  • Sódio 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 41 µg 5%
  • Vitamina C 6.5 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.12 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.53 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 26 mg 2%
  • Ferro 0.56 mg 3%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 27 mg 2%
  • Potássio 263 mg 6%
  • Zinco 0.11 mg 1%
  • Cobre 0.05 mg 6%
  • Manganês 0.15 mg 6%
  • Selênio 0.4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g340.7 g7.3 g0.1 g
50 g50 g170.3 g3.6 g0 g
150 g150 g511 g10.9 g0.1 g
200 g200 g681.3 g14.5 g0.2 g
250 g250 g851.7 g18.1 g0.2 g

Perguntas sobre abóbora acorn

Quantas calorias há em 100 g de abóbora acorn?

100 g de abóbora acorn: 34 kcal, 0.7 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora acorn?

50 g de abóbora acorn: 17 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora acorn?

150 g de abóbora acorn: 51 kcal, 1 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora acorn?

200 g de abóbora acorn: 68 kcal, 1.3 g de proteínas, 14.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora acorn?

250 g de abóbora acorn: 85 kcal, 1.7 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2450 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras