Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa maritata
Calorie e valori nutrizionali
pronta da consumare
46
caloriekcal per 100 g
Proteine2.9 g
Carb.5.2 g
Grassi1.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 5.2 g 2%
- Grassi 1.2 g 2%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 0.4 g —
- Sodio 242 mg 11%
- Colesterolo 5.5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.82 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 36 mg 3%
- Potassio 76 mg 2%
- Zinco 0.29 mg 3%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2.9 g | 5.2 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.4 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.3 g | 7.7 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5.7 g | 10.3 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7.2 g | 12.9 g | 3 g |
Domande su zuppa maritata
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa maritata?
100 g di zuppa maritata: 46 kcal, 2.9 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa maritata?
50 g di zuppa maritata: 23 kcal, 1.4 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa maritata?
150 g di zuppa maritata: 69 kcal, 4.3 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa maritata?
200 g di zuppa maritata: 92 kcal, 5.7 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa maritata?
250 g di zuppa maritata: 115 kcal, 7.2 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7402 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse