Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di pomodoro
Calorie e valori nutrizionali
secca, miscela, preparata con acqua
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 6,8 g 2%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 356 mg 15%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 0,93 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 7,5 mg 1%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 33 mg 3%
- Potassio 111 mg 2%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 1,1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 1 porzione | 265 g | 101 | 2,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porzioni | 530 g | 201 | 4,9 g | 36 g | 3,2 g |
| ½ porzione | 132,5 g | 50 | 1,2 g | 9 g | 0,8 g |
| 3 porzioni | 795 g | 302 | 7,4 g | 54 g | 4,8 g |
| 4 porzioni | 1060 g | 403 | 9,9 g | 72 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,9 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 17 g | 1,5 g |
Alimenti simili
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Domande su zuppa di pomodoro
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di pomodoro?
100 g di zuppa di pomodoro: 38 kcal, 0,9 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (265 g) di zuppa di pomodoro?
1 porzione (265 g) di zuppa di pomodoro: 101 kcal, 2,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (530 g) di zuppa di pomodoro?
2 porzioni (530 g) di zuppa di pomodoro: 201 kcal, 4,9 g di proteine, 36 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (132,5 g) di zuppa di pomodoro?
½ porzione (132,5 g) di zuppa di pomodoro: 50 kcal, 1,2 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (795 g) di zuppa di pomodoro?
3 porzioni (795 g) di zuppa di pomodoro: 302 kcal, 7,4 g di proteine, 54 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1060 g) di zuppa di pomodoro?
4 porzioni (1060 g) di zuppa di pomodoro: 403 kcal, 9,9 g di proteine, 72 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di pomodoro?
50 g di zuppa di pomodoro: 19 kcal, 0,5 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di pomodoro?
150 g di zuppa di pomodoro: 57 kcal, 1,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174569 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
